Grundliggende handler begrebet ”spiritualitet” om at være eller at blive ”oplyst” (Enlightenment)

Indenfor Buddhismen handler "spiritualitet" om at kroppen bliver let (light).

Indenfor akupunktur handler spiritualitet om at opleve naturlig lethed i krop og sind, ved at arbejde med kroppens energi (Qi) som får blodet til at flyde let og opløse blokeringer, så krop og psyke fungerer normalt og føles let.

 

NADA og terapi har tilfælles med spiritualitet, at skabe transformation gennem ro, vækst (udvikling) og kontakt til sig selv.