Livets grundvilkår - meningsløshed, ensomhed og død, samt friheden til vælge til og fra og tage ansvar for eget liv, hører med de eksistentielle kriser.

Under en eksistentiel krise kommer de fleste mennesker tæt på en form for spiritualitet, hvor der opstår et behov for at trække sig ind i sig selv.

Når man rammes af kritisk sygdom eller andre store omvæltninger i livet, optræder de samme grundlæggende spørgsmål hos mennesker ”er der en fremtid”, "hvad er meningen med livet", "hvad vil jeg med mit liv" mv.?

I denne fase findes svarene ikke udenfor en selv og man vil typisk, som det første søge stilheden og indadvendtheden.Nogen isolerer sig helt fra omverdenen for en periode for at mærke kontakten til sig selv og søge svar der.

 

Disse kriser kan sætte spørgsmål ved ens vante tanker, værdier, overbevisninger mv og igangsætte processer om tro og spiritualitet - ikke at forveksle med religion, men dybereliggende spørgsmål om meningen med livet og døden fra et større perspektiv..

 

Undervejs i denne proces kan terapi hjælpe ved at sætte ord på angst, mening, sorg, smerte samt udtrykke følelser og kroppens signaler.

 

NADA kan, grundet den nonverbale tilgang, støtte processen indenfra.