Terapi består i at mærke og sætte ord på følelser, tanker og kropsfornemmelser i samvær og samtale med et andet menneske.
En vigtig del af at udvikle sig er at sætte ord på ting, man ikke har kunnet udtrykke fordi man ikke har haft ord for det.
I terapien kan adfærd, tanker, overbevisninger mv. undersøges. Derved udvides bevidstheden så andre måde at være og gøre ting på opdages og nye veje findes.
NADA arbejder i det autoimmune nervesystem der blandt andet består af:
- det parasympatiske nervesystem (Yin) - gør kroppen afslappet og afspændt
- det sympatiske nervesystem (Yang) - gør kroppen kampklar (ALERT) og opspændt.
Fordi NADA arbejder i nervesystemet understøtter det den terapeutiske proces indefra - i kroppens energi hvor
Qi,
Yin og Yang hjælper kroppen i balance.
Vekslen mellem terapi og NADA gør virkningen af terapi lettere.
- Kan gives i 45 minutter lige optil terapi session
- Kan gives i 45 minutter lige efter terapi session
- Kan gives imellem 2 terapi sessioner
NADA gives IKKE som to-go.