Første skridt til forandring er bevidstgørelse.....
Lysten til forandring opstår når noget man gør - og måske altid har gjort, begynder at blive problemfyldt for en. Indtil da gør man som man altid har gjort, uden refleksion om at noget kunne være / gøres anderledes.
Formålet med terapi er at skabe bevidsthed på tanker, følelser, reaktioner og kropsfornemmelser.
Denne bevidsthed giver forståelse af reaktionsmønstre og gør det derved muligt at ændre og forholde sig anderledes end hidtil.
Fordybelsesprocesser hvor disse forandringer kan ske kræver rum med nærvær og tillid.
Dette rum vil jeg gerne give dig, så du kan lære dig selv at kende indefra og blive mere DIG i din måde at være i verden på.
Du er hjertelig velkommen....
Mit ønske er......
- at udvide menneskers bevidsthed.
- at fremme selvforståelse og rummelighed hos mennesker.
- at dele min viden og erfaring som hjælp til andres udvikling.
- at skabe rum med tillid, nærvær og tryghed.
- at være professionel og medmenneske i min hjælp og støtte.
- at mødes i ligeværdighed, med respekt for den enkeltes grænser.
- at give følelsen af at være betydnings - og værdifuld som menneske.
En lille (måske sand?) historie.....
"Der var engang en mand, som ikke brød sig om sine fodspor og sin egen skygge. Derfor besluttede han sig for at slippe væk fra dem begge og begyndte at løbe.
Men jo mere han løb, des flere fodspor kom der, og skyggen havde ikke svært ved at følge med.
Han mente så, at han løb for langsomt og løb hurtigere og hurtigere uden at standse, indtil han til sidst styrtede om af udmattelse og døde.
Men havde han bare stået stille, havde der ingen fodspor været. Og havde han hvilet sig i skyggen ville også skyggen være forsvundet".
Mon denne mand nåede at leve sit liv som han ville, inden han løb sig ihjel?
Jeg håber det....